Тефтели с подливой

Рецепт с фото

Это очень сытное блюдо, которое придется по душе и детям и взрослым. Готовятся такие тефтели быстро.

Калории

130.59 ккал

Белки

6.74 г

Жиры

8.67 г

Углеводы

5.71 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

2 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Свиной фарш

500 г

Морковь

200 г — 2 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Рис

60 г

Томатная паста

60 г — 2 ст. л.

Вода (кипяток)

500 г — 0.5 л

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Черный перец молотый

по вкусу

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Рис предварительно отварите. Морковь и лук натрите на мелкой терке.

Шаг 3

Морковь с луком обжарьте на сковороде.

Шаг 4

Половину зажарки добавьте к фаршу. Туда же добавьте рис, посолите, поперчите. Все хорошо перемешайте.

Шаг 5

Сформируйте тефтели.

Шаг 6

Обжарьте тефтели на сковороде по 3 минуты с каждой стороны.

Шаг 7

К оставшейся части зажарки влейте воды, немного посолите и добавьте томатной пасты. Доведите до кипения в сковороде.

Шаг 8

В подливу положите тефтели и на медленном огне под крышкой тушить 20 минут.

Подача

Шаг 9

Перед подачей посыпьте свежей зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/eid

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда за 30 минут мясные блюда не содержит распространенных аллергенов обед островато от редакции партнерские проекты подлива подлива с томатной пастой подлива со свининой просто сборник рецептов сезон моркови соусы и маринады тефтели и фрикадельки ужин ужин со свининой