Фитнес-салат «Стройность»
Рецепт с фото — Русская кухня
Вкусный сыроедческий салат, в котором сохранены все витамины и клетчатка.
Калории
153.05 ккал
Белки
2.52 г
Жиры
11.22 г
Углеводы
9.3 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
100 г
— 1 шт.
130 г
— 1 шт.
300 г
30 г
30 г
68 г
— 4 ст. л.
аллерген
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
42 г
— 2 ст. л.
аллерген
15 г
— 1 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
На средней терке натереть свёклу.
Шаг 3
Натереть морковь и добавить к свёкле.
Шаг 4
Добавить квашеную капусту.
Шаг 5
Добавить зелень.
Шаг 6
Приготовить соус: смешать масло горчичное с бальзамическим уксусом, гранатовым соусом, горчицей и соевым соусом.
Шаг 7
Заправить салат соусом.
Подача
Шаг 8
Подавать салат с жареными семечками.
Категории рецепта
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепты с любимыми продуктами
салаты
салаты с горчицей
салаты с овощами
сборник рецептов
сезон зелени
сезон моркови
сезон свеклы
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться