Салат с латуком и креветками

Рецепт с фото

Простой, лёгкий и в то же время сбалансированный и питательный салат.

Калории

128.48 ккал

Белки

11.08 г

Жиры

8.39 г

Углеводы

2.93 г

Занятость

10 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Креветки

500 г

аллерген

Салат-латук

150 г

Авокадо

220 г — 1 шт.

Чеснок

5 г — 1 зубчик

Сушеный базилик

2 г — 1 ч. л.

Оливковое масло

17 г — 1 ст. л.

Белый кунжут

22 г — 1 ст. л.

аллерген

Лимонный сок

10 г — 2 ч. л.

Соль

3.5 г — 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Очищенные креветки поджарьте с выдавленным чесноком и базиликом.

Шаг 3

Выложите в миску промытый салат латук.

Шаг 4

Добавьте креветки и нарезанный кубиками авокадо.

Шаг 5

Посолите, сбрызните лимонным соком, полейте оливковым маслом и добавьте кунжут, все перемешайте.

Подача

Шаг 6

Подавайте порционно, посыпав кунжутом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BWD

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут от редакции партнерские проекты просто салаты салаты из морепродуктов салаты с креветками салаты с чесноком сборник рецептов сезон авокадо сезон зелени сезон чеснока ужин