Куриный салат с виноградом

Рецепт с фото — Европейская кухня

Готовим салат из куриного мяса с виноградом и необычной заправкой —быстро, вкусно и необычно.

Калории

249.24 ккал

Белки

7.52 г

Жиры

21.26 г

Углеводы

7.2 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

3 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Куриная грудка

200 г

Соль

3.5 г — 0.5 ч. л.

Виноград

200 г

Салатные листья

100 г — 1 пучок

Сыр фета

50 г

аллерген

Миндаль

50 г

аллерген

Оливковое масло

34 г — 2 ст. л.

Перец чили молотый

5 г — 1 ч. л.

Для заправки

Оливковое масло

17 г — 1 ст. л.

Вода

54 г — 3 ст. л.

Соль

1.75 г — 0.25 ч. л.

Мед

14 г — 0.5 ст. л.

Горчица

25 г — 1 ст. л.

аллерген

Арахисовое масло

90 г — 3 ст. л.

аллерген

Апельсиновый сок

36 г — 2 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Измельчите орехи.

Приготовление

Шаг 2

Соедините все компоненты для заправки. Взбейте все погружным блендером до однородной массы.

Шаг 3

Нарежьте салат. Выложите его на часть блюда.

Шаг 4

Нарежьте кубиками сыр. Выкладывайте ингредиенты на блюдо секторами.

Шаг 5

Разрежьте виноград на половинки. Добавьте на блюдо.

Шаг 6

Посолите и поперчите курицу. Нарежьте филе небольшими кусочками и обжарьте на небольшом количестве масла до золотистого цвета. Выложите курицу на блюдо к остальным ингредиентам. Сверху посыпьте орехами.

Шаг 7

Заправьте салат приготовленным соусом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Big

Категории рецепта

есть распространенные аллергены за 30 минут островато от редакции партнерские проекты просто рецепт с видео салаты салаты с горчицей салаты с курицей салаты с мясом птицы салаты с орехами салаты с сыром фета сборник рецептов сезон винограда сезон зелени сезон меда сезон орехов ужин экзотика