Салат с куриной грудкой и помидорами
Рецепт с фото — Русская кухня
Полезный рецепт салата, в котором нет ничего лишнего. Сочетание ярких овощей напомнит вам о теплой и солнечной погоде, даже если за окном пасмурно. Готовится такой салат с курицей очень быстро, заряжает энергией на целый день и особенно понравится тем, кто сейчас на диете. Ведь блюдо отлично дополнит любой рацион.
Калории
95.83 ккал
Белки
11.8 г
Жиры
4.5 г
Углеводы
5.53 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
2
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
300 г
100 г
аллерген
270 г
— 3 шт.
150 г
— 1 шт.
60 г
50 г
по вкусу
по вкусу
Для украшения
по вкусу
Cделать более полезным
Используйте сыр с пометкой «легкий».
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте овощи, сварите куриную грудку.
Приготовление
Шаг 2
Овощи, курицу и сыр порежьте на крупные кусочки.
Шаг 3
Начните выкладывать салат слоями: курица – зелень – помидоры – базилик – чеснок – сыр – перец.
Шаг 4
Добавьте специи по вкусу и заправьте салат оливковым маслом.
Подача
Шаг 5
Украсьте салат веточками свежей зелени. Подавайте его с легкими прохладными напитками.
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
впечатляющий рецепт
вторые блюда
горячие блюда на новый год
есть распространенные аллергены
за 30 минут
низкокалорийный
новый год
обед
островато
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с болгарским перцем
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с чесноком
сборник рецептов
сезон зелени
сезон помидоров
сезон сладкого перца
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться