Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Первые блюда
Супы
Супы с индейкой
Детский суп с томатами и кускусом
Детский суп с томатами и кускусом
Рецепт с фото —
Интернациональная кухня
Вкусный и полезный суп.
Калории
64.12 ккал
Белки
2.95 г
Жиры
0.39 г
Углеводы
11.78 г
Занятость
35 мин
Общее время
35 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Картошка
600 г
— 5 шт.
Индейка
65 г
Помидор
360 г
— 4 шт.
Репчатый лук
20 г
Морковь
20 г
Кускус
20 г
аллерген
Гималайская соль
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Мясо залейте холодной водой, доведите до кипения.
Шаг 3
Лук и морковь нарежьте кубиками. Добавьте в кастрюлю, варите в течение 10 минут.
Шаг 4
Картошку нарежьте кубиком, отправьте в кастрюлю вариться (10 минут).
Шаг 5
С томатов снимите кожу и разрежьте на 4 части. Отправьте в кастрюлю, варите 5 минут. Затем выключите огонь.
Шаг 6
Добавьте кускус и посолите по вкусу. Накройте крышкой, дайте настояться 10 минут.
Подача
Шаг 7
По желанию добавьте свежую зелень. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Cn9
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
первые блюда
просто
сезон картошки
сезон моркови
сезон помидоров
супы
супы с индейкой
Смотрите также
1 ч 10 мин
465
Борщ с филе индейки и копченой свининой
1 ч 20 мин
128
Суп из филе индейки с сухим горохом
1 ч 40 мин
96
Грибной суп с индейкой и куриной грудкой
2 ч
183
Крем-суп из индейки
1 ч
21
Суп из индейки
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте