Легкий суп с курочкой и фасолью
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Впервые этот суп я попробовала в гостях у подружки на даче. Взяла на вооружение и готовлю, когда нужен обед или ужин быстро, а времени совсем мало.
Калории
77.51 ккал
Белки
5.86 г
Жиры
2.74 г
Углеводы
7.66 г
Занятость
45 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
200 г
— 2 шт.
80 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
10 г
— 2 зубчик
450 г
— 3 шт.
50 г
90 г
— 1 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте все овощи.
Шаг 3
Возьмите толстостенную посуду, налейте масло и обжарьте лук 2 минуты.
Шаг 4
Добавьте к луку морковь и буквально 3 минуты держите на огне.
Шаг 5
Положите чеснок с болгарским перцем, готовьте еще 2 минуты.
Шаг 6
Добавьте помидор с фасолью и тушите 5 минут.
Шаг 7
Добавьте курицу, соль, перец, специи и тушите под закрытой крышкой на медленном огне 15 минут.
Шаг 8
Налейте кипяток, количество зависит от того, какой густоты вы любите суп, бросьте зелень и подержите на огне еще 6 минут.
Подача
Шаг 9
Перед подачей посыпьте ещё раз зеленью, подавайте с сезонным салатом.
Категории рецепта
ваши рецепты
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон моркови
сезон помидоров
сезон сладкого перца
сезон чеснока
супы
супы с красной фасолью
супы с курицей
супы с помидорами
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться