Суп с красной чечевицей и тушенкой
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Быстрый в приготовлении, вкусный супчик для идеального обеда.
Калории
74.93 ккал
Белки
2.39 г
Жиры
5.22 г
Углеводы
4.44 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
600 г
— 5 шт.
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
2 г
— 2 шт.
60 г
— 6 ст. л.
2000 г
— 2 л
12 г
— 1 ст. л.
34 г
— 2 ст. л.
380 г
— 1 банка / 380 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты. Почистим и помоем картошку, морковку и лук.
Приготовление
Шаг 2
Поставим кастрюлю с водой на огонь. Тем временем нарежем лук и натрем на крупной терке морковь, обжарим их на подсолнечном масле.
Шаг 3
Пока готовится зажарка, нарежем картофель средним кубиком.
Шаг 4
В кипящую воду добавляем картофель, как только вода закипит вода снова, добавляем промытую красную чечевицу. Перемешиваем, убавляем огонь, накрываем кастрюлю крышкой и оставляем вариться примерно на 10 минут.
Шаг 5
По истечении указанного времени в кастрюлю добавляем пережарку, тушенку из банки, приправу из овощей и трав, лавровый лист и соль по вкусу. Оставляем на маленьком огне ещё на 5 минут.
Подача
Шаг 6
Подаем на обед, добавив сметану. Вкуснее всего такой супчик со свежим чёрным хлебом.
Категории рецепта
ваши рецепты
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
овощные супы
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон картошки
сезон моркови
супы
супы из круп и бобовых
супы с красной чечевицей
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться