Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Первые блюда
Супы
Супы из круп и бобовых
Постный чечевичный суп
Постный чечевичный суп
Рецепт с фото —
Русская кухня
Очень вкусный и полезный суп.
Калории
120.51 ккал
Белки
5.14 г
Жиры
2.17 г
Углеводы
18.88 г
Занятость
20 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
Красная чечевица
200 г
Картошка
600 г
— 5 шт.
Репчатый лук
80 г
— 1 шт.
Морковь
100 г
— 1 шт.
Болгарский перец
150 г
— 1 шт.
Подсолнечное масло нерафинированное
20 г
— 20 мл
Свежая зелень
по вкусу
Соль
по вкусу
Специи
по вкусу
Лавровый лист
1 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты. Очистить и промыть все овощи. Тщательно промыть чечевицу.
Приготовление
Шаг 2
Мелко нарезать лук, морковь, перец и выложить все в кастрюлю. Жарить 5 минут.
Шаг 3
К овощам выложить нарезанный картофель.
Шаг 4
Добавить кипяченую воду и варить 15 минут.
Шаг 5
В суп добавить чечевицу и варить 10 минут.
Шаг 6
Нарезать свежую зелень и добавить в суп. Дать супу настояться 10 минут. Суп готов.
Подача
Шаг 7
Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
(89)
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Hs8
Категории рецепта
ваши рецепты
не содержит распространенных аллергенов
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон картошки
сезон моркови
сезон сладкого перца
супы
супы из круп и бобовых
супы с красной чечевицей
Смотрите также
1 ч
81
Суп гороховый
1 ч 10 мин
579
Пряный кукурузный суп
1 ч
705
Суп с чечевицей и картофелем
30 мин
486
Суп с зеленым горошком
30 мин
363
Веганский томатный суп с кускусом
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте