Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Японский суп с мисо-пастой, горбушей и рисом
Японский суп с мисо-пастой, горбушей и рисом
Рецепт с фото
Очень полезный и сытный суп. Легок в приготовлении.
Калории
69.63 ккал
Белки
4.7 г
Жиры
1.13 г
Углеводы
10.18 г
Занятость
15 мин
Общее время
35 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Круглый рис
180 г
— 1 стакан
Мисо-паста
20 г
— 1 ст. л.
аллерген
Соевый соус
15 г
— 1 ст. л.
аллерген
Консервированная горбуша
250 г
— 1 банка / 250 г
аллерген
Нори
1 г
— 1 лист
Белый кунжут
по вкусу
аллерген
Вода (кипяток)
1000 г
— 1 л
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Хорошенько промойте рис в проточной воде, пока она не станет прозрачной.
Шаг 3
В 1,5-2 стакана кипящей воды добавьте промытый рис, варите на самом маленьком огне 10 минут.
Шаг 4
Быстро поднимите крышку и накройте рис полотенцем, закройте крышку. Оставьте на 10 минут.
Шаг 5
Разомните вилкой горбушу на крупные кусочки.
Шаг 6
Нарежьте нори на средние куски.
Шаг 7
Вскипятите 1 литр воды, добавьте мисо-пасту, соевый соус.
Шаг 8
Далее отправьте в суп рис, рыбу и нори. Хорошенько перемешайте.
Подача
Шаг 9
Перед подачей можно добавить кунжут. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Hts
Категории рецепта
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
рецепты с любимыми продуктами
сборник рецептов
супы
супы с консервированной горбушей
супы с рыбными консервами
супы с рыбой
экзотика
Смотрите также
6 ч
606
Домашний пломбир
2 ч
1.4K
Лагман в казане
40 мин
1.2K
Творожная запеканка для детей
10 мин
2.7K
Овсяноблин для правильного питания
45 мин
338
Гречневая каша
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте