Холодный томатный суп «Гаспачо»
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Быстрый вариант холодного супа «Гаспачо». Жарким летом очень даже в тему. А сколько в нем витаминов! Попробуйте и вы!
Калории
95.55 ккал
Белки
0.89 г
Жиры
8.05 г
Углеводы
4.12 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
180 г
— 2 шт.
100 г
— 1 шт.
120 г
— 1 шт.
10 г
— 2 зубчик
80 г
— 1 шт.
57 г
— 0.3 стакан
150 г
— 150 мл
4 г
— 2 веточка
14 г
— 2 веточка
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты. Хорошо помыть овощи, почистить лук и чеснок.
Приготовление
Шаг 2
Порезать кусочками помидоры, перец, огурец, лук, чеснок и сложить в чашу блендера. Добавить растительное масло и холодную воду. Посолить и поперчить по вкусу.
Шаг 3
Взбить несколько секунд в блендере.
Подача
Шаг 4
Наш суп готов! Подавать со свежей петрушкой и веточкой базилика. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
гаспачо
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
овощные супы
от редакции
первые блюда
просто
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
сезон чеснока
супы
супы с помидорами
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться