Тыквенный суп-пюре с куриной грудкой
Рецепт с фото — Русская кухня
Осенний обжигающий суп-пюре получается очень вкусным!
Калории
83.33 ккал
Белки
3.72 г
Жиры
4.63 г
Углеводы
6.87 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
100 г
3 г
— 1 ч. л.
3 г
— 1 ч. л.
7 г
— 1 ч. л.
200 г
— 1 стакан
210 г
— 1 стакан
аллерген
2 г
— 2 щепотка
240 г
— 2 шт.
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
70 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Грудку курицы заранее замариновать.
Шаг 3
И обжарить на сковородке до готовности.
Шаг 4
В это время подготовить и нарезать картофель, морковь, лук и тыкву. Отправить все в кастрюлю, добавить специи и поставить на огонь.
Шаг 5
Добавить 1 стакан воды, тушить овощи до готовности.
Шаг 6
По готовности все пробить блендером, добавить 1 стакан сливок, поставить на огонь и довести до кипения.
Подача
Шаг 7
Суп-пюре готов, перед подачей посыпать перцем и выложить курицу. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
первые блюда
просто
сезон картошки
сезон моркови
сезон тыквы
супы
супы с куриной грудкой
супы с тыквой
супы со сливками
супы-пюре
супы-пюре с картошкой
супы-пюре со сливками
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться