Нежный тыквенный крем-суп

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Очень нежный тыквенный суп. Понравится даже тем, кто не любит тыкву!

Калории

48.04 ккал

Белки

1.47 г

Жиры

2.26 г

Углеводы

6.67 г

Занятость

20 мин

Общее время

1 ч 30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Тыква

500 г

Помидор

90 г — 1 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Чеснок

15 г — 3 зубчик

Сливки

100 г — 100 мл

аллерген

Бульон

100 г — 100 мл

Морковь

100 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты. Овощи чистим, моем.

Приготовление

Шаг 2

Овощи выкладываем на противень, посыпаем солью, перцем и специями по вкусу.

Шаг 3

Накрываем фольгой и отправляем в духовку. Запекаем 1 час при 200 градусах и 20 минут при 220 градусах.

Шаг 4

Достаем овощи, отправляем их в блендер, добавляем сливки и бульон.

Шаг 5

Все пробиваем на большой скорости (примерно 2 минуты).

Шаг 6

Нежный крем-суп готов! Перед подачей посыпаем семечками или сухариками.

Подача

Шаг 7

Понравился рецепт?

В Избранное (6)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Jv6

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены крем-суп крем-суп с тыквой крем-суп со сливками низкокалорийный обед от редакции первые блюда просто сезон моркови сезон помидоров сезон тыквы сезон чеснока супы супы с бульоном супы с помидорами супы с тыквой супы со сливками