Солянка с тушенкой в микроволновке
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Сытный ужин.
Калории
54.08 ккал
Белки
2.6 г
Жиры
2 г
Углеводы
5.76 г
Занятость
40 мин
Общее время
2 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
1000 г
— 1 кг
160 г
— 2 шт.
200 г
— 2 шт.
66 г
— 3 ст. л.
аллерген
60 г
— 3 ст. л.
по вкусу
180 г
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Капусту нарезать длинной тонкой соломкой.
Шаг 3
Морковь натереть на терке для корейской моркови или нарезать тонкой соломкой. Все перемешать, положить в чашу микроволновки. Включить режим тушения. Температура 100 градусов.
Шаг 4
Лук нарезать полукольцами.
Шаг 5
Когда капуста станет мягкой, добавить лук, горошек и кетчуп. Все перемешать. Тушить еще 20 минут.
Шаг 6
В конце добавить тушенку и зелень. Тушить еще 10 минут.
Подача
Шаг 7
Приятного аппетита!
Категории рецепта
блюда в микроволновке
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
первые блюда
просто
сезон капусты
сезон моркови
солянка
солянка из капусты
супы
супы с консервированным горошком
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться