Салат «Стройняшка»
Рецепт с фото — Русская кухня
Легкий салат, в котором практически нет калорий, зато много витаминов и полезных микроэлементов.
Калории
123.57 ккал
Белки
5.34 г
Жиры
8.34 г
Углеводы
5.24 г
Занятость
5 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
100 г
120 г
— 2 шт.
аллерген
100 г
20 г
— 0.25 шт.
17 г
— 1 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
аллерген
по вкусу
по вкусу
5 г
— 1 ч. л.
8 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Сварите яйца.
Приготовление
Шаг 2
Нарвите листья салата и нарежьте яйца произвольно.
Шаг 3
Нарежьте лук полукольцами. Залейте его кипятком, чтобы убрать горечь. Добавьте в воду уксус, соль и сахар. Лук маринуйте 10-15 минут.
Шаг 4
Добавьте к листьям салата горошек.
Шаг 5
Выложите все ингредиенты салата на тарелку. Посыпьте кунжутом. По желанию, добавьте зерна граната.
Шаг 6
Заправьте салат оливковым маслом. Посолите.
Шаг 7
Выложите салат на красивую тарелку.
Подача
Шаг 8
Для заправки используйте сметану или майонез. Приятного аппетита!
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
от редакции
первые блюда
просто
салаты
салаты с гранатом
салаты с яйцом
сезон зелени
супы
супы с консервированным горошком
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться