Кабачковые блины на айране
Рецепт с фото — Авторская кухня
Простой рецепт вкусного завтрака. Если хочется посытнее, то можно добавить к блюду готовые мясные продукты.
Калории
133.27 ккал
Белки
8.41 г
Жиры
6.24 г
Углеводы
10.8 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
150 г
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
1.5 г
— 0.5 ч. л.
1.5 г
— 0.3 ч. л.
3 г
— 3 щепотка
аллерген
100 г
аллерген
по вкусу
100 г
20 г
— 4 ч. л.
45 г
— 3 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Кабачок натрите на терке, отожмите лишнюю жидкость.
Шаг 3
Добавьте соевую муку и специи, перемешайте.
Шаг 4
Затем положите творог, хорошо перемешайте.
Шаг 5
Влейте айран, перемешайте.
Шаг 6
Просейте муку, замесите тесто. Тесто вымешивайте несколько минут, чтобы не было комочков.
Шаг 7
На горячую сковороду налейте масло. Выложите 1/2 часть теста, разровняйте в форме блинчика. Готовьте на среднем огне с двух сторон. Таким же образом приготовьте второй блинчик. Приятного аппетита!
Подача
Шаг 8
Подавайте блинчики с кусочками колбаски, отварным мясом или куриным филе.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блины
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
жареные блюда
завтрак
масленица
мучные вторые блюда
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон кабачков
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться