Котлеты из индейки для самых маленьких
Рецепт с фото
Котлеты получаются очень сочными, нежными и полезными, особенно подходят для детского питания.
Калории
129.27 ккал
Белки
9.1 г
Жиры
5.48 г
Углеводы
10.44 г
Занятость
15 мин
Общее время
45 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
300 г
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
150 г
120 г
— 2 шт.
аллерген
75 г
— 3 ст. л.
аллерген
100 г
— 5 ст. л.
20 г
— 1 ст. л.
аллерген
1.5 г
— 0.5 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
На терке натереть морковь.
Шаг 3
В чашу блендера выложить филе индейки.
Шаг 4
К филе индейки добавить тертую морковь и хорошо взбить в блендере.
Шаг 5
Добавить к фаршу очищенный и нарезанный лук, хорошо взбить в блендере.
Шаг 6
Добавить нарезанную пекинскую капусту и взбить.
Шаг 7
Добавить яйца в фарш и взбить.
Шаг 8
Добавить сметану, соль и специи, взбить.
Шаг 9
Фарш переложить в миску и добавить рисовую муку.
Шаг 10
Фарш хорошо перемешать.
Шаг 11
Руки смочить водой и сделать котлеты, выложив их на смазанную маслом форму, запекать котлеты 25 минут при температуре 180 градусов, добавив немного воды, чтобы котлеты в духовке пропарились.
Подача
Шаг 12
Подавать котлеты с гарниром или салатом.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
котлеты
котлеты из индейки
котлеты с морковью
котлеты с яйцом
котлеты со сметаной
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон моркови
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться