Диетические ПП котлеты
Рецепт с фото — Русская кухня
ПП рецепт из мяса.
Калории
306.51 ккал
Белки
10.3 г
Жиры
28.02 г
Углеводы
3.42 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
1200 г
150 г
80 г
— 1 шт.
60 г
— 1 шт.
аллерген
7 г
— 1 ч. л.
5 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Добавляем в миску фарш. Капусту натираем на крупной терке и также отправляем в миску. Лук натираем на мелкой терке и перекладываем в миску. Туда же добавляем соль, яйцо, перец.
Шаг 3
Формируем шарики и отправляем жариться на подсолнечном масле.
Шаг 4
Жарим с двух сторон по 15 минут на среднем огне. ПП котлеты готовы.
Подача
Шаг 5
Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
котлеты
котлеты из фарша
котлеты с белокочанной капустой
котлеты с фаршем домашним
котлеты с яйцом
обед
от редакции
просто
сезон капусты
ужин
ужин с капустой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться