Котлеты детские из индейки с брокколи
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Вкусно, полезно и оригинально.
Калории
116.79 ккал
Белки
6.37 г
Жиры
3.4 г
Углеводы
16.1 г
Занятость
50 мин
Общее время
50 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
500 г
80 г
— 1 шт.
1200 г
— 3 шт.
аллерген
по вкусу
51 г
— 3 ст. л.
40 г
— 2 ст. л.
аллерген
2730 г
— 6 шт.
по вкусу
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В чаще соединим фарш с измельченным луком.
Шаг 3
Хлеб поливаем молоком и измельчаем.
Шаг 4
Всыпаем специи, соль. Все хорошо перемешиваем.
Шаг 5
Формируем котлеты. Обмакиваем в муку. Выкладываем на сковородку.
Шаг 6
Добавляем брокколи.
Шаг 7
Жарим по 15 минут с каждой стороны на среднем огне, до готовности блюда.
Подача
Шаг 8
Подаем порционно. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блюда из индейки
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
котлеты
котлеты из индейки
котлеты с брокколи
обед
от редакции
просто
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться