Домашняя ПП шаурма с курицей и зернистой горчицей
Рецепт с фото
Этот вариант подойдёт для обеда. Особенно важно для тех, кто следит за фигурой.
Калории
141.12 ккал
Белки
8.53 г
Жиры
6.73 г
Углеводы
11.02 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
80 г
— 1 лист
аллерген
200 г
90 г
— 1 шт.
24 г
— 3 шт.
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
20 г
— 1 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
50 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарезаем куриное филе.
Шаг 3
Обжариваем на сковороде 15 минут, добавляем щепотку соли.
Шаг 4
Расправляем лаваш, кладём сметану и горчицу, размазываем по лавашу.
Шаг 5
Нарезаем овощи.
Шаг 6
Раскладываем на лаваше и добавляем морковь. Сворачиваем лаваш, выпекаем на гриле 3 минуты, чтобы появилась хрустящая корочка.
Шаг 7
Разрезаем пополам. Приятного аппетита!
Подача
Шаг 8
Кушаем в теплом виде.
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
закуски
закуски с помидорами
закуски с хлебом или лавашем
обед
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
сборник рецептов
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
шаурма
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться