Турецкие кабачковые оладьи
Рецепт с фото
Блюдо получается очень сытным за счёт куриного филе, лёгким за счёт овощей. А сочетание именно таких ингредиентов делает его уникальным.
Калории
125.02 ккал
Белки
11.71 г
Жиры
6.51 г
Углеводы
7.05 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
3
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
150 г
100 г
50 г
80 г
— 1 шт.
15 г
— 1 ст. л.
аллерген
10 г
50 г
аллерген
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриное филе порезать кубиком.
Шаг 3
Добавить к куриному филе обжаренный лук и морковь.
Шаг 4
Затем добавить натёртый кабачок и муку. Все ингредиенты перемешать. Посолить по вкусу.
Шаг 5
Обжарить оладьи на сковороде с добавлением растительного масла.
Шаг 6
Готовить примерно по 3 минуты с каждой стороны.
Подача
Шаг 7
Подавайте порционно, сверху добавив натёртый сыр.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с сыром
котлеты
котлеты из курицы
мучные вторые блюда
обед
оладьи
оладьи из кабачков
оладьи с морковью
оладьи с сыром
от редакции
партнерские проекты
рубленые котлеты
сборник рецептов
сезон кабачков
сезон моркови
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться