Ароматный плов с морепродуктами, чесноком и зеленью
Рецепт с фото
Вкусный и ароматный плов.
Калории
102.11 ккал
Белки
6.24 г
Жиры
3.45 г
Углеводы
12.38 г
Занятость
20 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
180 г
— 1 стакан
400 г
— 2 стакан
32 г
— 2 ст. л.
10 г
— 2 зубчик
180 г
— 1 шт.
аллерген
100 г
аллерген
100 г
аллерген
3.5 г
— 0.5 ч. л.
1 г
— 0.5 ч. л.
3.5 г
— 0.5 ч. л.
50 г
— 0.5 шт.
300 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Отварите морепродукты в кипящей воде (1 минуту). Нарежьте. Обжарьте вместе с измельченным чесноком на одной столовой ложке топленого сливочного масла (5 минут).
Шаг 3
Морковь натрите на терке, лук нарежьте. Обжарьте на оставшемся от морепродуктов топленом сливочном масле до готовности.
Шаг 4
Рис промойте, залейте водой. Отварите. Смешайте обжаренные овощи, отваренный рис и морепродукты. Посолите по вкусу. Прогрейте все вместе пару минут.
Подача
Шаг 5
Посыпьте сушеным укропом. Подавайте с помидорами.
Категории рецепта
блюда из круп
блюда из риса
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
обед
от редакции
плов
плов с морепродуктами
просто
сезон моркови
сезон помидоров
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться