Плов из булгура и утиной грудки
Рецепт с фото — Восточная кухня
Вкусное и питательное блюдо для всей семьи.
Калории
132.02 ккал
Белки
8.76 г
Жиры
5.55 г
Углеводы
9.67 г
Занятость
15 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
300 г
95 г
— 0.5 стакан
аллерген
200 г
— 1 стакан
100 г
100 г
17 г
— 1 ст. л.
4 г
— 1 ч. л.
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на терке. Выложите на сковороду, добавьте растительное масло. Жарьте 2 минуты.
Шаг 3
Добавьте нарезанную утиную грудку.
Шаг 4
Обжарьте, помешивая, 5 минут.
Шаг 5
Добавьте промытый булгур.
Шаг 6
Добавьте приправу.
Шаг 7
Всыпьте соль.
Шаг 8
Влейте воду.
Шаг 9
Накройте крышкой. Готовьте на небольшом огне 25 минут.
Подача
Шаг 10
Подавайте плов в теплом виде.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блюда из круп
блюда из риса
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
обед
от редакции
плов
плов с булгуром
просто
сезон моркови
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться