Гречка с морковкой и луком на сковороде
Рецепт с фото
Вкусная и сытная каша на ужин.
Калории
175.67 ккал
Белки
3.92 г
Жиры
8.69 г
Углеводы
19.61 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
100 г
— 4 ст. л.
90 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
по вкусу
20 г
— 1 ст. л.
аллерген
17 г
— 1 ст. л.
по вкусу
5 г
— 1 зубчик
15 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим продукты.
Приготовление
Шаг 2
Морковь натираем на крупной терке. Лук режем полукольцами.
Шаг 3
В сковородку добавляем сливочное, подсолнечное масло и овощи.
Шаг 4
Помидор режем на кусочки.
Шаг 5
В сковородку выкладываем чеснок, добавляем перец и приправы.
Шаг 6
Отправляем на сковороду помидоры.
Шаг 7
Когда овощи обжарились, засыпаем гречку, солим.
Шаг 8
Накрываем крышкой и доводим до готовности. Немного доливаем бульон или 100 миллилитров воды.
Подача
Шаг 9
Подаем порционно, посыпав зеленью.
Категории рецепта
блюда из гречки
блюда из круп
ваши рецепты
вторые блюда
гарниры
гарниры из гречки
гарниры из круп
есть распространенные аллергены
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон моркови
сезон помидоров
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться