Тушеная капуста с ветчиной

Рецепт с фото

Сытное, быстрое блюдо для разнообразия рациона.

Калории

91.13 ккал

Белки

3.16 г

Жиры

5.99 г

Углеводы

4.66 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

1000 г — 1 кг

Ветчина

200 г

аллерген

Свежая зелень

30 г — 1 пучок

Растительное масло

30 г — 30 мл

Соль

1 г — 1 щепотка

Специи

8 г — 1 ч. л.

Томатная паста

60 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Капусту нашинковать не очень мелко, присолить. Выложить на сковороду, прикрыть крышкой, поставить на огонь.

Шаг 3

Когда капуста пустит сок и слегка размягчится, добавить специи и томатную пасту. Перемешать.

Шаг 4

Следом выложить мелко нарезанную ветчину. Жарить уже без крышки еще 5-7минут.

Подача

Шаг 5

Подавать порционно, украсив зеленью, как гарнир или самостоятельное блюдо.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RBs

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из капусты гарниры из овощей есть распространенные аллергены за 30 минут низкокалорийный овощные блюда от редакции партнерские проекты просто рецепты с ветчиной рецепты с любимыми продуктами сборник рецептов сезон зелени сезон капусты тушеные блюда тушеные овощи