Мясо гуся

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Гусятина темного цвета. Содержит фосфор, селен, цинк, магний, витамины А, В2, С. Вкус зависит от способа приготовления: так, у томленой гусятины мягкий, чуть сладковатый вкус.

Пищевая ценность

Калории
412 ккал
Белки
15.2 г
Жиры
39 г
Углеводы
0 г
Гликемический индекс
0

История появления

Дикие гуси были одомашнены на заре человечества. Птица упоминается в древнеегипетских манускриптах, библейских текстах, древних китайских свитках. Самым старым свидетельствам около трех тысяч лет. В Древней Греции гусь был домашним питомцем, а в Древнем Риме — сторожевым животным. Веками люди проводили селекционную работу, чтобы увеличить размеры гусей и плодовитость гусынь. Домашние породы действительно стали чуть больше диких сородичей, но подверглись изменениям в меньшей степени, чем другие виды прирученных животных.

Польза и вред

Мясо гуся — питательный белковый продукт, который полезен людям с анемией и истощением, но требует контроля употребления. При жарке калорийность продукта, и так не маленькая, возрастает еще больше: в 100 г гусятины, жареной с кожей, 620 ккал. Так что блюда с гусем не рекомендуются при ожирении. Мясо гуся содержит фосфор, селен, цинк, магний, витамины А, В2, С. В небольших количествах продукт полезен для пищеварения и нервной системы, способствует желчегонному эффекту и укрепляет иммунитет. Воздержаться от употребления гусятины советуют при болезнях поджелудочной железы, холецистите, сахарном диабете или атеросклерозе.

Какое мясо гуся на вкус

Вкус гусиного мяса зависит от времени и способа приготовления. Томленая гусятина имеет нежную, волокнистую текстуру и мягкий, чуть сладковатый вкус.

Как это есть

Классический способ приготовления гуся — запекание в фаршированном виде. Для начинки используют яблоки, картофель, чернослив, капусту. Из гуся также варят супы, жарят котлеты, тушат биточки и тефтели. С гусиным фаршем готовят пельмени, закуски, фрикадельки и паштеты.

Как и сколько хранить

Мясо гуся лучше всего подходит для готовки в свежем виде. Рекомендуется использовать его в первые три дня. Но можно продлить срок годности до двух недель, если держать мясо в холодильнике, завернутым в фольгу.

Любопытные факты

  • В Тибете гусь считается священной птицей.

  • Одно время в России гусей разводили для участия в птичьих боях. Существовали даже специальные бойцовые породы. Эта забава была признана безнравственной и запрещена в Российской империи в конце XIX в.

  • Из гусиной печени готовится французский деликатес фуа-гра.

  • Ученые обратили внимание, что продолжительность жизни в некоторых регионах Франции выше, чем в остальных. Они связывают это с уровнем потребления гусиного мяса.

Рецепты

Найдено рецептов: 17

Блинчики с начинкой Блюда из гречки Блюда из гуся Борщ с капустой Борщ с картошкой Борщ со свеклой Ваши рецепты Впечатляющий рецепт Есть распространенные аллергены За 30 минут
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/E1s
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться