ПП пицца на творожном тесте

Рецепт с фото — Русская кухня

Пицца с высоким содержанием белка. Вкусная и полезная. Отличный вариант для спортсменов и тех, кто старается питаться правильно.

Калории

165 ккал

Белки

12.18 г

Жиры

9.58 г

Углеводы

10.11 г

Занятость

40 мин

Общее время

1 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Пшеничная мука цельнозерновая

100 г

аллерген

Творог 5%

180 г

аллерген

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Разрыхлитель теста

3 г

Соль

по вкусу

Вареная ветчина

100 г

Сыр

75 г

аллерген

Помидор

90 г — 1 шт.

Репчатый лук

50 г

Чеснок

5 г — 1 зубчик

Томатный соус

30 г — 30 мл

Шампиньоны

50 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В емкость всыпьте муку с разрыхлителем, добавьте яйца, творог и соль по вкусу. Все тщательно перемешайте.

Шаг 3

Тесто выложите на противень и аккуратно раскатайте тонким слоем. Можно присыпать мукой или овсяными отрубями.

Шаг 4

Тесто отправьте в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов. Пока основа выпекается (10 минут), нарежьте ингредиенты для начинки. Затем достаньте основу, смажьте ее томатным соусом. Произвольно выложите колбасу, лук, чеснок, помидоры и грибы.

Шаг 5

Отправьте в духовку еще на 7-10 минут, натрите сыр. Достаньте нашу пиццу, посыпьте ее сыром и снова поместите в духовку на 3-5 минут. Наша пицца готова.

Подача

Шаг 6

Можно добавить на основу йогурт, горчицу или любимые специи, а потом выкладывать начинку.

Понравился рецепт?

В Избранное (51)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/b53

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» ваши рецепты выпечка есть распространенные аллергены обед от редакции пицца правильное питание просто сезон помидоров сезон чеснока ужин