Куриное филе с тыквой
Рецепт с фото
Яркое и вкусное сочетание ингредиентов для сытного обеда и красивого ужина.
Калории
169.42 ккал
Белки
11.22 г
Жиры
5.78 г
Углеводы
18.9 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
500 г
350 г
350 г
аллерген
80 г
— 1 головка
15 г
— 3 зубчик
200 г
— 200 мл
аллерген
50 г
аллерген
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
7 г
— 1 ч. л.
30 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Отварите макароны. Натрите сыр.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте кубиками тыкву и замаринуйте куриное филе в соевом соусе и меде.
Шаг 3
На одной сковороде обжарьте тыкву, лук и чеснок на сливочном масле в течение 10 минут.
Шаг 4
На другой сковороде пожарьте замаринованное куриное филе.
Шаг 5
Соедините овощи и курицу и добавьте сливки и соль, немного потушите. Затем соедините с заранее отваренными макаронами и сверху посыпьте тёртым сыром
Подача
Шаг 6
По желанию украсьте зеленью и подавайте порционно.
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
жареные блюда
за 30 минут
макароны с сыром
макароны со сливками
мучные вторые блюда
обед
от редакции
партнерские проекты
паста (макароны)
паста с чесноком
паста со сливками
просто
рецепты с любимыми продуктами
сборник рецептов
сезон меда
сезон тыквы
сезон чеснока
сливочные соусы
сливочные соусы с куриным филе
сливочные соусы со сливками
соусы и маринады
тушеные блюда
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться