Веганская шаварма с тофу
Рецепт с фото
Веганская и полезная шаварма, которую можно легко приготовить.
Калории
111.78 ккал
Белки
3.74 г
Жиры
4.41 г
Углеводы
14.28 г
Занятость
30 мин
Общее время
35 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
100 г
— 1 шт.
аллерген
16 г
— 2 ч. л.
40 г
— 1 головка
2 г
7 г
— 1 ч. л.
аллерген
100 г
100 г
70 г
аллерген
50 г
80 г
50 г
20 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Обжарить на оливковом масле отдельно грибы и тофу, нарезанные тонкими пластинами.
Шаг 3
Нарезать помидоры, огурцы, авокадо и листовой салат.
Шаг 4
Смазать лаваш соусом из майонеза, кетчупа и раздавленного чеснока. На один край выложить все ингредиенты. Свернуть и обжарить на сковородке до золотистой хрустящей корочки.
Подача
Шаг 5
Обжарить на скороде до хрустящей золотистой корочки.
Категории рецепта
ваши рецепты
веганские блюда
для веганов и вегетарианцев
есть распространенные аллергены
закуски
закуски с авокадо
закуски с помидорами
закуски с хлебом или лавашем
закуски с чесноком
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
сборник рецептов
сезон авокадо
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон чеснока
шаурма
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться