Шаурма «Полезная» по-домашнему
Рецепт с фото — Авторская кухня
Очень лёгкая, простая, детям придется по душе.
Калории
85.1 ккал
Белки
6.68 г
Жиры
2.1 г
Углеводы
9.11 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
7
Ингредиенты
500 г
200 г
— 2 шт.
аллерген
600 г
100 г
по вкусу
270 г
— 3 шт.
360 г
— 3 шт.
по вкусу
аллерген
по вкусу
аллерген
25 г
— 1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
34 г
— 2 ст. л.
100 г
— 1 шт.
90 г
— 5 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Натрите морковь на мелкой терке, нашинкуйте мелко капусту.
Шаг 3
Хорошо помните морковь с капустой руками, добавив туда сахар, соль, масло, перец и лимонный сок.
Шаг 4
Добавьте болгарский перец. И все хорошенько перемешайте.
Шаг 5
Нарежьте огурец мелкими полосками. Положите в отдельную миску.
Шаг 6
Порежьте помидоры полосками и добавьте к огурцам.
Шаг 7
Курицу или индейку порежьте кусочками и обжарьте до готовности. Можно добавить приправу для курицы.
Шаг 8
Лаваш разделите на три части, если он у вас длинный, как у меня. Положите на него соус барбекю и майонез по вкусу.
Шаг 9
Тщательно размажьте по листу соус. Выложите на лаваш капусту, помидор, огурец и курицу.
Шаг 10
Сверните лаваш конвертиком.
Шаг 11
Обжарьте на сковороде с маслом с двух сторон до золотистого цвета.
Подача
Шаг 12
Подаем в горячем виде.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
закуски
закуски с помидорами
закуски с хлебом или лавашем
низкокалорийный
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
сборник рецептов
сезон зелени
сезон капусты
сезон моркови
сезон огурцов
сезон помидоров
шаурма
шаурма с капустой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться