Тыквенный имбирный кокосовый суп
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Чудесный, осенний, согревающий тыквенный имбирно-кокосовый суп.
Калории
80.9 ккал
Белки
1.25 г
Жиры
6.75 г
Углеводы
4.92 г
Занятость
30 мин
Общее время
35 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
450 г
160 г
— 2 шт.
10 г
— 2 зубчик
50 г
600 г
— 600 мл
аллерген
400 г
— 1 банка / 400 г
8 г
— 2 ч. л.
15 г
— 1 шт.
2.5 г
— 0.5 ч. л.
16 г
— 1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Обжарьте лук, чеснок и имбирь в кастрюле.
Шаг 3
Нарежьте тыкву.
Шаг 4
Добавьте тыкву в кастрюлю, посыпьте порошком карри, хорошо перемешайте и дать подрумяниться. Деглазируйте все это бульоном и варите на слабом огне около 20 минут, время от времени помешивая.
Шаг 5
Добавьте кокосовое молоко, перцы, соль и лимонный сок, измельчите блендером.
Подача
Шаг 6
Перед подачей можно добавить сметану по вкусу.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
овощные супы
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон тыквы
сезон чеснока
супы
супы на овощном бульоне
супы с карри
супы с кокосовым молоком
супы с тыквой
супы-пюре
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться