Биточки из полбы и сыра
Рецепт с фото — Авторская кухня
Вкусно и полезно.
Калории
352.87 ккал
Белки
11.15 г
Жиры
24.64 г
Углеводы
29.97 г
Занятость
20 мин
Общее время
1 ч 20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
80 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
40 г
— 0.5 шт.
50 г
аллерген
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
51 г
— 3 ст. л.
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить продукты.
Приготовление
Шаг 2
Полбу промыть и отварить в подсоленной воде, до готовности.
Шаг 3
Сыр натереть на средней терке.
Шаг 4
Лук нарезать на кусочки и обжарить на сковородке до золотистой корочки.
Шаг 5
В остывшую кашу добавить лук.
Шаг 6
Добавить яйцо и сыр.
Шаг 7
Сформировать биточки и обвалять в муке.
Шаг 8
Выложить на разогретую сковородку.
Шаг 9
Обжарить до золотистой корочки, с двух сторон.
Шаг 10
Биточки из полбы готовы.
Подача
Шаг 11
Подавать со свежим огурцом.
Категории рецепта
биточки
блюда из круп
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
котлеты
котлеты с сыром
котлеты с яйцом
обед
от редакции
просто
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться