Нежная куриная запеканка
Рецепт с фото — Европейская кухня
Этим рецептом я пользуюсь по праздникам, когда нужно вкусное и простое блюдо. Подойдет оно как для семейного ужина, так и для приема гостей.
Калории
97.74 ккал
Белки
12.02 г
Жиры
3.09 г
Углеводы
5.88 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч 20 мин
Сложность
3
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
7
Ингредиенты
Для блюда
300 г
200 г
100 г
— 1 шт.
100 г
500 г
80 г
— 1 шт.
50 г
аллерген
100 г
аллерген
30 г
— 1 пучок
по вкусу
Для заливки
125 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Овощи и картофель отваривайте в течение 10 минут. Куриное филе нарежьте на кубики, лук – полукольцами. Посолите и перемешайте.
Шаг 3
Приготовьте заливку. Яйцо и йогурт взбейте с щепоткой соли и перемешайте с овощами. Выложите в форму.
Шаг 4
Сыр натрите на терке и посыпьте им запеканку. По краям выложите шарики моцареллы. Запекайте в духовке при 200 °С в течение 40-50 минут.
Подача
Шаг 5
Перед подачей украсьте блюдо нарезанной зеленью.
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
горячие блюда на новый год
есть распространенные аллергены
запеканка
запеканка с брокколи
запеканка с сыром
запеканка с яйцом
мясная запеканка
низкокалорийный
новый год
обед
от редакции
партнерские проекты
сборник рецептов
сезон зелени
сезон картошки
сезон моркови
ужин
ужин с картошкой
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться