Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Бананово-цитрусовая запеканка
Бананово-цитрусовая запеканка
Рецепт с фото
Цитрусово-вкусно!
Калории
128.02 ккал
Белки
5.65 г
Жиры
3.59 г
Углеводы
17.82 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Банан
150 г
— 1 шт.
Творог
17 г
— 1 ст. л.
аллерген
Овсяная мука
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
Манная крупа
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
Молоко
40 г
— 2 ст. л.
аллерген
Яйца
60 г
— 1 шт.
аллерген
Сахар
по вкусу
Апельсин
16 г
— 1 долька
Киви
7 г
— 1 долька
Кокосовая стружка
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Банан нарезать кружочками, добавить творог.
Шаг 3
Ввести муку, манку, молоко, сахар. Апельсин, киви нарезать кубиками. Вбить яйцо.
Шаг 4
Выпекать минут 20, до готовности.
Подача
Шаг 5
Подавать, украсив дольками апельсина и киви. Посыпать кокосовой стружкой.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/QDW
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
вторые блюда
десерты в духовке
есть распространенные аллергены
запеканка
запеканка с бананами
запеканка с молоком
запеканка с яйцом
обед
от редакции
просто
ужин
экзотика
Смотрите также
45 мин
338
Гречневая каша
35 мин
825
Классические «Мадлен» с лимонной цедрой
6 ч
606
Домашний пломбир
1 ч 10 мин
1K
Винегрет без огурцов
8 ч 10 мин
311
Заливная рыба по мотивам «Иронии Судьбы»
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте