Кабачковая запеканка с фаршем

Рецепт с фото

Сытная запеканка из кабачков с куриным фаршем.

Калории
122.46 ккал
Белки
8.95 г
Жиры
8.04 г
Углеводы
3.22 г
Занятость
10 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
6

Ингредиенты

Кинза
12 г — 4 веточка
Кабачок
300 г — 1 шт.
Помидор
360 г — 4 шт.
Соль
14 г — 2 ч. л.
Сушеный чеснок
6 г — 2 ч. л.
Сметана
200 г — 200 мл
аллерген
Яйца
120 г — 2 шт.
аллерген
Сыр
100 г
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
К фаршу добавить нарезанные помидоры, зелень, кабачок натертый на крупной терке.
Шаг 3
Посолить, поперчить, добавить чеснок, перемешать.
Шаг 4
Выложить в форму для запекания.
Шаг 5
Смешать яйца и сметану.
Шаг 6
Залить форму, вилкой в нескольких местах проткнуть запеканку. Выпекать 40 минут при 190 градусах.
Шаг 7
На крупной терке натереть сыр и поставить в духовку еще на 10 минут.

Подача

Шаг 8
Есть горячей.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QEr

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться