Шашлык из свинины, приготовленный в аэрогриле

Рецепт с фото

Попробуйте приготовить шашлык в аэрогриле. Понадобится всего 20 минут и минимум усилий. В аэрогриле мясо прожаривается равномернее, чем на мангале, да и перевернуть его потребуется лишь один раз, поэтому такой способ приготовления намного удобнее.

Калории

85.77 ккал

Белки

5.13 г

Жиры

6.98 г

Углеводы

0.56 г

Занятость

40 мин

Общее время

2 ч 40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Свинина

500 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Лавровый лист

1 г — 1 шт.

Минеральная вода

1000 г — 1 л

Хмели-сунели

по вкусу

Соль

по вкусу

Сушеные травы

по вкусу

Подсолнечное масло рафинированное

2.5 г — 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Тщательно промойте и обсушите мясо. Подготовьте все необходимые специи, снимите шелуху с лука. Подготовьте аэрогриль.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте мясо на кусочки среднего размера, лук нашинкуйте полукольцами. Соедините их в миске и смешайте со всеми специями, активно разминая руками. Залейте минералкой и оставьте на 2 часа под тяжелым грузом.

Лучше оставить мясо мариноваться в холодильнике.

Шаг 3

Нанижите мясо на шампуры, смажьте решетку подсолнечным маслом и установите в аэрогриль. Выложите шашлык, поставьте температуру 205 градусов и средний обдув. Через 10 минут переверните мясо и готовьте еще столько же.

Подача

Шаг 4

Выложите мясо на большую тарелку и подайте шашлычки на стол.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Qs8

Категории рецепта

блюда из свинины впечатляющий рецепт вторые блюда мясные блюда не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед просто сезон шашлыка ужин ужин со свининой шашлык шашлык из свинины