ПП печенье-мюсли

Рецепт с фото — Авторская кухня

Питательный и полезный перекус.

Калории

232 ккал

Белки

6.53 г

Жиры

7.72 г

Углеводы

30.19 г

Занятость

15 мин

Общее время

45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсянка

120 г

аллерген

Банан

300 г — 2 шт.

Подсолнечные семечки

40 г

Семена чиа

24 г — 2 ст. л.

Сахарозаменитель

по вкусу

Орехи

по вкусу

аллерген

Изюм

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Для начала подготовим все ингредиенты. Взвесим, помоем.

Приготовление

Шаг 2

Бананы разомнем в пюре вилкой или блендером. Добавим сыпучие ингредиенты.

Шаг 3

Все перемешиваем и оставляем на несколько минут. Пока разогреем духовку до 180 градусов.

Шаг 4

Сформируем печенье, выложим на коврик и отправим выпекать на 30 минут.

Подача

Шаг 5

Вкусные и полезные печенье-мюсли готовы. Вкуснее всего их съесть, запивая молоком.

Понравился рецепт?

В Избранное (183)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/VUa

Категории рецепта

ПП печенье ваши рецепты выпечка выпечка с фруктами десерты десерты из теста десерты с семенами чиа есть распространенные аллергены от редакции партнерские проекты перекус печенье печенье с изюмом правильное питание просто сборник рецептов экзотика