Подливка из куриного фарша с тыквой
Рецепт с фото
Очень оригинальный рецепт нежнейшей подливки на основе тыквы, который поведала мне моя бабушка.
Калории
60 ккал
Белки
5.8 г
Жиры
2.56 г
Углеводы
4.1 г
Занятость
1 ч
Общее время
1 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
300 г
160 г
— 2 шт.
400 г
66 г
— 3 ст. л.
аллерген
400 г
— 400 мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Тыкву и лук нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 3
Пассеруем тыкву на сильном огне, помешивая, до приятного золотистого цвета.
Шаг 4
Добавляем лук и пассеруем ещё минут 5.
Шаг 5
Добавляем фарш и жарим почти до его готовности, убавим огонь до среднего.
Шаг 6
Добавляем специи, кетчуп и воду. Накрываем крышкой и готовим ещё 10 минут.
Подача
Шаг 7
Прекрасно сочетается с любыми крупами, а также с картофельным пюре. Можно украсить зеленью. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
подлива
просто
сборник рецептов
сезон тыквы
соусы и маринады
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться