Сытный салат с креветками

Рецепт с фото

Салат с креветками — это смесь морепродуктов с овощами. Салат имеет специфическое сочетание вкусов и божественный аромат. Данное блюдо выглядит презентабельно и подходит для подачи на любые торжества. Приготовление этого люда имеет множество вариаций, одна из самых насыщенных — с семгой и икрой.

Калории

168.7 ккал

Белки

16.82 г

Жиры

10.58 г

Углеводы

5.35 г

Занятость

25 мин

Общее время

1 ч 15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Семга

200 г

аллерген

Икра красная

150 г

Креветки

300 г

аллерген

Сыр

200 г

аллерген

Белок куриного яйца

132 г — 4 шт.

аллерген

Картошка

360 г — 3 шт.

Кальмар

300 г

аллерген

Майонез

100 г

аллерген

Cделать более полезным

Если Вы следите за фигурой и сидите на диете, то можете заменить майонез оливковым маслом. И желательно исключить сыр. Тогда салат станет диетическим и будет полезен для фигуры.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Помойте картофель. Подготовьте кастрюлю и терку. Приготовьте семгу, красную икру, креветки, сыр, яйца, кальмары и майонез.

Приготовление

Шаг 2

Налейте в кастрюлю воду и, отварите в ней яйца и картофель. Поставьте варить кальмары на 3 минуты. Потом очистите яйца от скорлупы и порежьте их на мелкие кубики. Отварной картофель очистите от кожуры и нарежьте на мелкие кубики.

Шаг 3

Возьмите терку и натрите на ней сыр. После этого возьмите семгу и нарежьте ее кубиками, также возьмите сваренные кальмары и нарежьте их полосками. Разморозьте креветки.

Шаг 4

Возьмите плоскую тарелку и выложите на нее листья салата, сверху нарезанные яйца и смажьте майонезом. Потом выложите нарезанную семгу и полейте майонезом.