Гуляш в мультиварке с пюре из батата
Рецепт с фото
Очень вкусный томатный гуляш из говядины, который готовится без лишних заморочек. Подается блюдо с не менее вкусным пюре из батата.
Калории
89.98 ккал
Белки
7.31 г
Жиры
4.14 г
Углеводы
6.63 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч 30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
300 г
80 г
— 1 шт.
90 г
— 3 ст. л.
200 г
— 200 мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
240 г
— 3 шт.
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Почистите и нарежьте лук.
Шаг 3
Сначала обжарьте мясо на масле гхи при режиме «жарка» минут 10.
Шаг 4
Добавьте лук и обжаривайте еще минут 5.
Шаг 5
Размешайте томатную пасту в стакане воды.
Шаг 6
Добавьте эту смесь к мясу и всыпьте все специи. Солите потом, по окончании приготовления. Перемешайте, закройте крышку и оставьте на 1 час при режиме тушения.
Шаг 7
Для пюре из батат отварите до готовности и разомните.
Подача
Шаг 8
Готовый гуляш выложите поверх пюре, украсьте зеленью. Подавайте блюдо горячим.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блюда в мультиварке
ваши рецепты
вторые блюда
гарниры
гарниры из батата
гарниры из овощей
гуляш
гуляш из говядины
мясные блюда
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
от редакции
просто
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться