Пельмени

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Пельмени — это популярное блюдо в повседневном рационе, сытное, сочное, является основой обедов и ужинов. Пельмени из тонкого теста и сочного свежего мяса любят во многих странах.

Пищевая ценность

Калории
219 ккал
Белки
9.9 г
Жиры
13.9 г
Углеводы
13.5 г
Гликемический индекс
55

История появления

Пельмени появились в нашей кухне в начале XV века, родина этого блюда — Урал. Пельмени любили подавать к столу в праздники в качестве дорогого угощения. Позже пельмени вошли в другие национальные кухни: русскую, удмуртскую, коми. Похожие вариации пельменей были популярны и у древних государств Азии. В каждом рецепте был свой национальный колорит. В нашу кухню они пришли в традиционном исполнении из теста и мяса. Для жителей Урала и Сибири, с их суровым морозным климатом, пельмени стали ценным горячим угощением за столом, которое отлично хранится и не теряет своих вкусовых качеств.

Польза и вред

Пельмени богаты минералами и витаминами, в особенности В1 и РР. Их содержание обеспечивает наш организм энергией и помогает держать в тонусе кожные покровы и систему желудочно-кишечного тракта. Однако, пельмени — блюдо довольно калорийное и сытное, поэтому злоупотреблять ими не стоит.

Какие пельмени на вкус

Пельмени отличаются насыщенным солоноватым вкусом, часто с ароматом пряностей, перца и лаврового листа. Нежная и мягкая консистенция теста сочетается с упругой и сочной консистенцией мяса. Готовые пельмени получаются мягкими и сочными за счет бульона.

Как это есть

Пельмени (и домашние, и магазинные) хранятся в замороженном виде. Для употребления их необходимо отварить в бульоне с добавлением пряностей и специй по вкусу. Еще один вариант приготовления — жарка на растительном масле. Тогда пельмени получаются с золотистой корочкой и с более сухой консистенцией. К пельменям отлично подходят соусы и добавки: например, сметана, кетчуп, свежая зелень, майонез.В приготовлении домашних пельменей можно использовать говядину, свинину, баранину, рыбу, птицу, мясо оленя или лося.

Как и сколько хранить

Пельмени покупные или домашнего приготовления хранятся в замороженном виде не более 30 дней. Готовые пельмени при комнатной температуре хранятся не более 10 часов. Рекомендуется только однократная разморозка продукта для приготовления.

Любопытные факты

  • В кухне Сибири пельмени лепили маленького размера — так они были более удобны для транспортировки. Именно поэтому пельмени стали популярным блюдом в походах.

  • Немецкие пельмени, по легенде, были созданы монахами одного монастыря, которым тяжело было выносить строгие посты. Они тайно добавляли в тесто мясо и маскировали его большим количеством шпината.

  • Индийские пельмени под названием «модак» — полная противоположность привычным для нас традиционным пельменям. Там пельмени предстают в виде десерта с яркой и сочной начинкой из тростникового сахара, кардамона, смеси кокосовых и других орехов.

Рецепты

Найдено рецептов: 166

Ваши рецепты с продуктами Galbani Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» Готовим с Пикабу Для гостей «Пятёрочки» Зимние рецепты Мастер-рецепты Аджика с чесноком Блюда в мультиварке Блюда из грибов
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/2XxR
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться