Чесночное масло

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Жидкая приправа, смесь из измельченного чеснока и любого растительного масла. Чесночное масло добавляется в овощные салаты, к соусам для пасты, мяса, к тушеным или жареным овощам.

Пищевая ценность

Калории
380.3 ккал
Белки
4.7 г
Жиры
35.7 г
Углеводы
10.5 г
Гликемический индекс
30

История появления

Достоверных сведений о том, кто и когда изобрел эту пряность, нет. Известно, что родина чеснока — Средняя Азия, поэтому он часто встречается в кулинарных рецептах туркменской, узбекской, иранской, пакистанской и афганской кухни. Это растение было знакомо многим древним цивилизациям: грекам, римлянам, египтянам. Чесночное масло давно использовалось в русской народной медицине как общеукрепляющее средство, а в кулинарии — как острая приправа к разнообразным блюдам.

Польза и вред

В чесночном масле есть витамины группы В, витамины РР, D, С, К, Е, а также фосфор, железо, йод, магний, натрий, цинк, калий, медь, кальций.Чесночное масло не стоит употреблять людям, страдающим гастритом и другими заболеваниями пищеварительного тракта.

Какое чесночное масло на вкус

Это жидкость светло-желтого цвета, острая на вкус, с приятным ароматом чеснока.

Как это есть

Чесночное масло добавляют в салаты из свежих овощей и зелени, в соусы к пасте, мясу и птице, к жареным или тушеным овощам.

Как и сколько хранить

Желательно использовать чесночное масло в течение пяти дней после изготовления. Емкость с маслом хранят в сухом, прохладном и темном месте.

Любопытные факты

  • Долгое время чесночное масло использовали как средство от бородавок.

  • Вещество аллицин, которое содержит чеснок, успешно уничтожает вирусы, поэтому чесночное масло — отличное вспомогательное противовирусное средство.

  • Витамин Е, который есть в чесноке и растительном масле, считается «витамином красоты» — он укрепляет волосы и хорошо влияет на состояние кожи.

Рецепты

Найдено рецептов: 60

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» Ваши рецепты с продуктами «Чижика» Блюда из картофеля Блюда из риса Блюда из яиц Бутерброды с рыбой Бутерброды с сыром Бутерброды с яйцом Ваши рецепты
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/6YM
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться