Соус кимчи

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Соус кимчи — острая азиатская приправа с большим содержанием жгучего перца. Этот соус подают к роллам, сашими и суши, добавляют в овощные и мясные рагу, используют как маринад.

Пищевая ценность

Калории
94 ккал
Белки
6.1 г
Жиры
1.1 г
Углеводы
15.1 г
Гликемический индекс
0

История появления

Упоминания об этом соусе историки нашли в источниках, датированных первым веком до нашей эры. Более современные сведения об этой корейской пряности обнаружены уже в XIII веке: похожую по рецептуре пасту использовали для маринования репы. Новый ингредиент — острый перец — добавился к этому соусу уже в XVI веке. С тех пор состав этого блюда периодически менялся. В XX веке корейцы использовали для его приготовления разнообразные овощи: редьку, огурцы, баклажаны. Сейчас в состав соуса кимчи помимо перца и пасты кочхуджан входят морковь, имбирь, рисовый уксус, лук, чеснок и рыбный соус. Все эти компоненты, конечно, варьируются и меняются (может присутствовать и яблоко, и мандарин, и горчица).

Польза и вред

В состав соуса кимчи входят витамины группы В, витамины РР, А, Е, С, натрий, калий, марганец, фосфор, цинк, железо, медь, кальций. Такой продукт противопоказан людям с заболеваниями ЖКТ, сердца, эндокринными проблемами. На некоторые его компоненты возможна аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость.

Каков на вкус

Соус кимчи — это густая пастообразная масса ярко-красного цвета. У нее очень острый вкус и запах пряностей.

Как это есть

Этот соус традиционно используется в корейской кухне как основа маринада для пекинской капусты и многих других национальных блюд. Японцы подают этот соус к суши, сашими и роллам. Небольшое количество такого соуса добавляют в супы, овощные и мясные рагу.

Как и сколько хранить

Соус кимчи хранится в сухом прохладном месте около двух лет. Открытую бутылочку с этой пряностью лучше переместить в холодильник.

Любопытные факты

  • Эта острая приправа используется в более чем ста блюдах корейской кухни.

  • Из-за остроты соуса кимчи его нельзя есть натощак.

  • Некоторые кулинары называют эту приправу «корейской аджикой».

Рецепты

Найдено рецептов: 19

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» Все самое-самое от бренд-шефа Сергея Кузнецова Для гостей «Пятёрочки» Зимние рецепты Краб Опилио в «Перекрёстке» Лучшие рецепты от редакции Азиатская лапша Блюда из картофеля Блюда из курицы Блюда из свинины
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/7Gb
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться