Сыр филадельфия

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Сыр филадельфия – мягкий сливочный сыр, изготавливаемый из молока и сливок. Имеет кремовую текстуру, плотный и при этом эластичный.

Пищевая ценность

Калории
253 ккал
Белки
5.4 г
Жиры
24 г
Углеводы
3.2 г
Гликемический индекс
0

История появления

В середине 1800 годов на фермах производили популярный тогда сыр Neufchatel. Фермер Лоуренс из города Честер в Нью-Йорке решил добавить к нему больше сливок и в результате получил нежный сыр, который назвали филадельфия. Изначально его мало приобретали, однако крупный предприниматель Рейнольдс заметил сыр и купил идею. После этого он стал продавать его под названием «Филадельфийский сливочный сыр». Вскоре его приобрела компания Kraft Cheese Company.

Польза и вред

В сыре содержатся витамины группы А, В, Е, К, РР, бэта-каротин, холин и различные полезные элементы, в том числе калий, марганец, цинк, железо, фосфор, натрий. Сыр обладает питательными свойствами, укрепляет и защищает организм, полезен в небольших количествах во время диеты, для работы сердца и сосудов, головного мозга. Он снижает уровень холестерина, укрепляет костные ткани, волосы и ногти. Не рекомендуется есть сыр в больших количествах из-за содержания жиров, особенно при избыточном весе. Продукт не полезен при непереносимости лактозы и заболеваниях почек.

Какой сыр филадельфия на вкус

Продукт имеет кремовую текстуру, плотный и при этом эластичный. Цвет сыра молочно-белый, с кислым, соленым и слегка горьким вкусом. Улучшить его можно за счет специй, соусов, овощей и т.д.

Как это есть

Сыр намазывают на бутерброды, добавляют в соусы, салаты, супы, роллы и различные начинки. Из него делают всевозможные десерты и выпечку, например, чизкейк. Летом из филадельфии можно сделать питательный смузи.

Как и сколько хранить

В закрытом виде продукт хранят около 4 месяцев. Сыр в открытой упаковке нужно употребить в течение недели. Домашний сыр хранится около 5 дней, поэтому не нужно готовить его впрок.

Любопытные факты

  • Прозрачная жидкость на сыре называется избыточной сывороткой. Для первоначального вида продукт можно просто перемешать.

  • Продукт нельзя считать натуральным, если в нем есть какие-либо консерванты.

  • В сутки рекомендуется употреблять не более 70 граммов филадельфии, иначе она принесет вред организму.

Рецепты

Найдено рецептов: 28

Крем сливки для взбивания в «Перекрёстке» Блины с нутовой мукой Блины с овсянкой Блины с яйцом Блюда из рыбы Блюда с соевым соусом Булочки с корицей Булочки с яйцом Бутерброды с огурцами Бутерброды с рыбой
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/C2V
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться