Свиные ребрышки

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Свиные ребрышки — это вырезанные со стороны спины или грудной части ребра животного с мясом и жиром. Свиные ребрышки на гриле — популярнейшее блюдо в США.

Пищевая ценность

Калории
277 ккал
Белки
15.5 г
Жиры
23.4 г
Углеводы
0 г
Гликемический индекс
0

История появления

Современные свиньи — это одомашненные кабаны, продукт многовековой селекции. Процесс одомашнивания свиней начался 6 тысяч лет назад на территории Китая и постепенно распространился по всему миру. В наши дни Китай по-прежнему лидирует на рынке свиноводства: 50% всей свинины в мире производится именно там. По мере развития свиноводства в разных странах укоренялись те или иные методы разделывания свиней. По российской (московской) технологии свиные ребрышки вырезают со спины.

Польза и вред

В свиных ребрышках много белка и жира, присутствуют витамины группы В, витамины С и Е. Свиное мясо способствуют укреплению мышц и костей, нормализации работы сердечно-сосудистой системы, улучшению состояния кожи и волос. Продукт признан также хорошим антидепрессантом. Но не стоит забывать о его высокой калорийности. Употребление свиных ребрышек в большом количестве может привести к ожирению и появлению лишнего холестерина в крови. Следует также тщательно соблюдать санитарные правила при приготовлении мяса, чтобы избежать заражения гельминтами.

Каковы свиные ребрышки на вкус

Свиные ребрышки умеренно жирные, имеют интенсивный мясной вкус и яркий аромат.

Как это есть

Существует множество рецептов по приготовлению свиных ребрышек. Их маринуют, жарят на гриле, в сковороде, запекают в духовке и мультиварке. Готовят ребрышки с добавлением разнообразных соусов и приправ. Продукт хорошо сочетается с картофелем, овощными гарнирами, подходит как закуска к пиву. Свиные ребрышки могут стать и украшением праздничного стола.

Как и сколько хранить

Свежие свиные ребрышки можно хранить в холодильнике не более 3-4 дней. В морозильной камере при температуре -18 °С продукт сохраняет свои свойства до 10 месяцев. Копченые ребрышки хранят в холодильнике 2 недели, в вакуумной упаковке можно увеличить срок хранения до 1 месяца.

Любопытные факты

  • На одного россиянина приходится до 18 килограммов свинины, употребляемой за год.

  • В США на День независимости съедают больше всего свиных ребрышек на гриле.

Рецепты

Найдено рецептов: 134

Блюда с горохом в мультиварке Борщ с фасолью Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» Ваши рецепты с продуктами «Чижика» Все самое-самое от бренд-шефа Сергея Кузнецова Зимние рецепты Лучшие рецепты от редакции Мясная солянка Блюда из гречки
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/6Tw
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться