Свиная рулька

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Свиная рулька — часть свиного окорока. Задняя рулька идеальна для запекания, передняя — для бульонов и холодцов. Это питательный продукт с нежным мясным вкусом.

Пищевая ценность

Калории
294 ккал
Белки
18.6 г
Жиры
24.7 г
Углеводы
0 г
Гликемический индекс
0

История появления

Дикую свинью приручили около 8 тысяч лет назад на территории Китая и Юго-Восточной Азии. Благодаря торговым связям одомашненные животные попали в Средиземноморье и Европу. После европейцы начали приручать местных кабанов, которые постепенно вытеснили привозную китайскую породу. На Руси употребление в пищу свинины началось не позже XVII веке. Начало мясной промышленности положили частные скотобойни, учрежденные указом Петра I о торговле мясом. До этого животных забивали на рынках, в сенях и на пустырях. Мясо домашних свиней мало отличалось от мяса их лесных родственников. Лишь в XVIII веке началось выведение пород с нужными характеристиками.

Польза и вред

Свиная рулька богата коллагеном, витаминами группы B, минералами, жирными кислотами, холином, глицином и другими полезными веществами. Она отлично утоляет голод, дает запас энергии при физических нагрузках. Продукт повышает эластичность тканей и суставов, благотворно влияет на работу нервной и пищеварительной системы, выработку грудного молока. Помогает предотвратить анемию, повысить стрессоустойчивость. Рульку следует употреблять с осторожностью при заболеваниях ЖКТ и почек.

Какова свиная рулька на вкус

У свиной рульки насыщенный мясной вкус.

Как это есть

Знаменитые блюда из свиной рульки — чешское вепрево колено и русский студень. Продукт тушат, запекают, маринуют, коптят, используют для приготовления наваристых бульонов, рулетов. Мясо сочетается с тушеной капустой, картофелем, бобовыми, грибами, макаронными и крупяными гарнирами, некоторыми фруктами, пивом.

Как и сколько хранить

Охлажденная свиная рулька хранится 17 суток, замороженная — 3 месяца.

Любопытные факты

  • В оригинальном чешском рецепте вепрево колено готовили из левой передней ноги дикого кабана.

  • Если одомашненную свинью вернуть в дикую природу, через несколько поколений к животным вернуться особенности, необходимые для выживания.

  • Рулька двухлетнего животного наиболее нежная и питательная.

Рецепты

Найдено рецептов: 41

Ваши рецепты с продуктами «Чижика» Гороховый суп с мясом Рестория Холодец из свиных ножек Блюда из индейки Блюда из крольчатины Блюда из курицы Блюда из свинины Борщ с капустой Борщ с картошкой
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/3zj
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться